今日も暑いですが、みなさんお元気ですか？ 還暦を迎えた私も流石にこう暑いとキツイです、 でもこんな時でもダイエットをちょっと頑張って スリムでかっこいい親父、いやジージ を目指しています！＾＾ 加齢してくると基礎代謝が落ちて来て、身体の脂肪が落…

こんにちは、時の流れは早いもので、もうすぐ還暦を迎えようとしています でも自分で 言うのも何ですが、実年齢より10才〜15才くらい若く見られるんですよ僕と妻は あっ、ちなみにうちの奥さまは僕より10才若いです＾＾ 夫婦二人揃って10才以上若く見られて…

こんにちは、また暑さ、猛暑がぶり返してきましたが みなさん体調を崩さないように気をつけましょう ５０才になった私の妻のアンチエイジング、美肌維持方法は、高価な化粧品や サプリメントを摂取することでは無く、ある食品を毎日の食事に取り入れて いる…