いくらエクササイズしても、低カロリーだと思っていて食べていても 一向に細くならないウェスト もしかして間違った食生活が原因かもしれません ここでスリムなお腹を目材しているなら、これから紹介する食品は 口にすることは避けた方がいいでしょう １）、…

みなさん今日は、連日の猛暑日がつずいていましたが、今日はグッと涼しく感じました 急な気温の変化に気をつけて、不老長寿で老化防止の食事をしましょう＾＾ 赤ちゃんの肌はつきたてのお餅のようにしっとりしています そして若い肌はつるんとハリがあります…